Ногти у людей бывают разные. Они могут быть ухоженными и здоровыми, сухими, ломкими, пораженными грибковыми заболеваниями и различными травмами. Ногти называют индикатором здоровья человека. Они подвергаются различным воздействиям, поэтому всем типам ногтей нужен массаж.

Массаж ногтей, как и массаж головы, ускоряет циркуляцию крови, снимает боль, устраняет отеки, расслабляет, уменьшает напряжение, оказывает воздействие на рецепторы. С помощью медового массажа излечивается контрактура пальцев.

В то же время, зная полезные свойства массажа ногтей, немногие спешат выполнять полезные рекомендации. Специальных условий для массажа создавать не надо. Заняться массажем ногтей, можно просто сидя перед телевизором. Эта процедура займет совсем немного времени – лишь 10-15 минут. Также для выполнения необходимых упражнений может понадобиться зубная щетка. Специалисты советуют проводить массаж ногтей систематически два раза в день. Только при таком условии, по мнению специалистов, следует рассчитывать на положительный результат.