Ногти - это одно из своеобразных зеркал организма. Давайте попытаемся в него посмотреть. Проблемы со здоровьем можно определить по различным их признакам: форме, цвету и другим особенностям. Врач Елена ЗУЕВА проконсультирует нас в этом.

У здорового человека розовые, гладкие, блестящие ногти. Считается нормой, если белесоватые полулуния, расположенные в основании ногтей, есть на указательных и больших пальцах. У мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, у молодых людей - быстрее, чем у пожилых, а летом - быстрее, чем зимой. Для полного обновления ногтя должно пройти около 5 месяцев.

Полулуния. О чрезмерном расходе энергии говорит большой их размер на всех пальцах. Возможная опасность - заболевания сердца, сердечно-сосудистые болезни. Слегка выраженные полулуния на обеих руках - признак истощенных резервов организма, человек с такими полулуниями нуждается в покое и отдыхе. Наличие диабета можно определить, если полулуние ногтя отделено горизонтальной линией от остальной его части.

Хрупкие и ломкие ногти сообщают о нехватке минеральных веществ или об отравлении, например алюминием (необходимо прекратить использование алюминиевой посуды).

На желудочные проблемы и общие нарушения деятельности пищеварительного тракта указывают, как правило, продольные канавки на ногтях - трещины.

Если ногти темнеют, крошатся, легко ломаются - это свидетельствует о перенесенных недавно инфекционных заболеваниях или хронических кожных - экзема, псориаз, микозы.

На недостаточность кровообращения показывает утолщение ногтей. В данном случае возможны также сердечные заболевания.

О псориазе и ревматизме суставов говорит наличие, как на наперстке, точечных углублений.

При выпуклых, округлых ногтях обследуйте легкие, щитовидную железу, сердце, кишечник.

Очень часто признаком дисбактериоза кишечника являются продольные полосы и бороздки. У заядлых курильщиков они хорошо видны на большом пальце.

Теперь о цвете ногтей. Синевато-фиолетовый и синеватый цвет ногтей чаще встречается у страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы людей. При заболеваниях щитовидной железы, циррозе печени и повышенной функции коры надпочечников ногти белого цвета.

Ногти с желтизной показывают на заболеваний печени - гепатит и др. У людей с нарушениями кроветворной функции чаще всего прозрачные ногти.

Если периодически на ногтях появляются белые пятна, это говорит о недостатке железа в организме.

Похожим образом ногти изменяют цвет и после местных травм - ушиб, неаккуратно сделанный маникюр. А постоянное наличие белых пятен является сигналом к обследованию почек, печени или лимфатической системы.