Всем нам известно, что возраст женщины выдают ее руки. Соблюдая предложенные рекомендации, вы надолго сохраните молодость, красоту и здоровье своих рук. Эти советы несложные, главное соблюдать их постоянно, а не от случая к случаю:

Лучше всего руки мыть водой комнатной температуры, так как горячая вода сильно обезжиривает и сушит кожу, делая ее шершавой, а от холодной воды кожа на руках становится жесткой и шелушится.

Химические вещества, содержащиеся в моющих синтетических средствах, пагубно влияют на кожу рук, поэтому уборку, мытье посуды, стирку, а так же работу на даче выполнять в перчатках.

Руки мойте только туалетным мылом или специальным гелем, так как в их составе есть добавки, препятствующие пересыханию кожи.

Тщательно вытирайте руки после любого контакта с водой - эта предосторожность избавит вас от заусенцев.

Смазывать кожу рук кремом необходимо каждый день.

Нуждается в особом уходе кожа на локтях Очень часто она бывает сухой и жесткой. При мытье круговыми движениями локти протираются скрабом или пемзой, после чего на них необходимо нанести жирный крем, смешанный с соком лимона.

Сделает кожу эластичной и мягкой ванночка для рук. Для нее на 2 литра теплой воды добавьте 2 столовые ложки растительного масла. Или на 2 литра теплой воды - 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 столовую ложку глицерина. Проводить процедуру примерно 15-30 минут, 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить или выполнить другие процедуры по уходу за кожей рук.

При шероховатой, грубой коже рук полезны ванночки из молочной сыворотки и сока квашеной капусты. После этого нужно смазать кожу жирным питательным кремом.

При появлении на руках мозолей и трещин, делайте ванночки из крахмала - 1 столовая ложка крахмала на 1 литр воды. Через 15 минут опополосните руки и намажьте питательным кремом. Такие ванночки очень эффективны также при мозолях и трещинах на подошвах ног.

При потливости рук проведите солевую ванночку: 1 чайную ложку морской соли необходимо развести в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, применять каждый день в течение 10-15 дней.

Очень эффективным средством является использование масок для рук. Некоторые из них можно приготовить в домашних условиях:

- Овсяно-медовая: смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда, 1 ст. ложку оливкового масла. Нанесите массу на руки. Длительность маски - 1 час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки.

- Масляно-желтковая: смешать 1 столовую ложку растительного масла, 1 желток, 1 чайную ложку меда. Втереть в руки на 15-20 мин. Вымыть водой, нанести на руки питательный крем.

- Медово-желтковая: смешать 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку толокна. Смазать руки этим составом и надеть тканевые перчатки. Маску смыть через 15-20 минут, смазать руки питательным кремом.

- Картофельная маска: отварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Полученную кашицу нанести на руки или до остывания опустить руки в массу. Вымыть водой, намазать руки питательным кремом.

До 25 лет 2раза в месяц, а после 35 лет 3 раза в месяц проводить SPA-маникюр и массаж рук