Внешний вид ногтей зависит не только от ухода, но и общего состояния организма. Если есть проблемы со здоровьем – больной желудок, заболевания горла, другие очаги хронической инфекции, – все это не лучшим образом скажется и на состоянии ногтевых пластинок. К тому не последнюю роль играет соблюдение принципов сбалансированного питания, прием витаминных комплексов.

Ухаживая за ногтями, можно делать ванночки с морской солью. Просто растворите в стакане теплой воды чайную ложку вещества. Вылейте раствор в неглубокую мисочку и опустите кончики пальцев на 10-15 минут. Ногтевые пластинки напитываются минералами, что укрепит их структуру. После такой процедуры можно сделать легкий массаж, используя качественный крем для рук и ногтей.

Как вариант: ванночки с теплым растительным маслом, например, оливковым, кунжутным или косметическими маслами - персиковым, маслом зародышей пшеницы, авокадо, виноградных косточек.

Если ногти слоятся, не подпиливайте их примерно три месяца – понаблюдайте как они «будут себя вести». Скорее всего, что только этой мерой решите проблему расслоения ногтей.

Если в быту используете какие-то агрессивные химические вещества – растворители, краски, чистящие средства - обязательно надевайте хлопчатобумажные перчатки, а поверх латексные. Этим защитите кожу рук и ногти от воздействия бытовой химии.