advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

Уход за руками и маникюром

News image

Думаю многие дамы хотят себе красивые руки и ногти. В этой статье я расскажу как пр...

Ноготки нам портить не с руки

News image

Внешний вид ногтей зависит не только от ухода, но и общего состояния организма. Если есть пр...

Уход за руками

News image

Ухоженные руки, безупречный маникюр всегда производят благоприятное впечатление на окружающих. На подсознательном уровне мы воспринимаем эт...

Авторизация



Главная - Красота Ваших рук - Уход за ногтями: укрепление ногтей


Уход за ногтями: укрепление ногтей
Уход - Красота Ваших рук

уход за ногтями: укрепление ногтей

Говоря об уходе за руками, нельзя не затронуть вопросы, связанные с уходом за ногтями, ведь руки не могут хорошо выглядеть без красивых и ухоженных ногтей.

Ногти - это роговые выросты кожи, их структура определяется наследственностью, но может изменяться под воздействием внешних факторов (питание, уход за руками, выполняемая работа). Здоровый ноготь должен быть прочным и эластичным. Часто проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем.

Одна из наиболее частых причин изменения внешнего вида ногтей - неправильное питание. Если вы хотите, чтобы ваши ногти были крепкими и красивыми, постарайтесь, чтобы ваше питание было полноценным, и в нем присутствовали необходимые витамины и минералы.

Витамин А способствует укреплению ногтей и их росту. Содержится в печени, масле, свежей зелени, моркови, помидорах.

Витамин В помогает усвоению белка и тем самым способствует росту ногтей. Содержится в проросших зернах пшеницы, пивных дрожжах, яичном желтке, капусте.

Йод способствует росту ногтя. Содержится в морской капусте, шпинате.

Кальций необходим для крепости ногтей. Больше всего его в молочных продуктах.

Кремний способствует твердости и эластичности ногтей. Содержится в различных овощах.

Железо очень важно для структуры и формы ногтя.

Сера необходима для образования ногтя, тормозит воспалительные процессы. Содержится в капусте, луке, огурцах.В среднем за месяц ноготь вырастает на 3 мм, а полностью обновляется в течение 3-5 месяцев. Обычно в молодости ногти растут быстрее. Теплая погода, морская вода, активная деятельность (печатание на машинке, игра на пианино) стимулирует рост ногтей.

Желтизна ногтей часто связана с курением или приемом некоторых лекарств, иногда ногти желтеют от веществ, содержащихся в лаке для ногтей. Избавиться от пожелтевших ногтей можно, смазав их кусочком лимона.

Для укрепления ногтей можно воспользоваться следующими рецептами.

Содовые ванночки

Столовая ложка питьевой соды на стакан воды (в раствор можно добавить также 10-15 капель йода). Температура воды 37-38о, продолжительность процедуры 15-20 минут ежедневно. Лечение цикличное: две недели - ванночки, неделя - перерыв, потом еще две недели ванночки.

Мазь на основе воска

В размятый желток круто сваренного яйца добавьте 4 г воска, растопленного на водяной бане, и подливайте персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Используйте маз каждый вечер.

Для хрупких, ломких ногтей полезны также ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель лимонного сока и витамина А. Делать их надо 1 - 2 раза в неделю.

При ломких ногтях также помогут ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных долях.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Средства для лечения ногтей

News image

Расширение ассортимента за счет средств лечебной косметики может дать аптеке весомое преимущество перед конкурентами. Один из сегментов этой продукции - ле...

Дизайн Ногтей

News image

Не используйте безумные клеи, чтобы приклеить украшения на ваши ногти, даже по слою лака! Клей разъест лак и сможет разрушить ва...

Дизайн ногтей

News image

Если вы счастливая обладательница красивых ногтей или наращенных ногтей, то самое время задуматься о таком преображении ваших ноготков, как современный ди...

Французский маникюр

News image

Этот вид маникюра был придуман в 70 годах прошлого века и быстро привлек к себе внимание среди ценителей моды. Как не...

Всё про маникюр

ДИЗАЙН

Наращенные, хотя, теперь уже Ваши ногти покрываются лаком.  Какимзахотите. Женщины, не привыкшие иметь  длинные  ногти,  по...

Искусственные ногти

При упоминании об искусственных ногтях многим представляются вычурныемодницы с когтями тигрицы. С ними разве только на...

Мастер-класс. Дизайн «Звездное очарование»

После дезинфекции, запиливания и нанесения базового покрытия, покройте ногти в два слоя фиолетовым лаком . Эт...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

Дневные или ночные экскурсии по Питеру?

Прекрасный и непревзойденный Санкт-Петербург является местом, куда хочется приезжать снова и снова. Экскурсия по Санкт-Петербургу ...

Роскошный образ начинается с холеных рук

Полагая, что приводить себя в порядок нужно с прически, дамы заблуждаются. В приоритете — руки. Эт...

Правила продажи частных домов в Черёмушках районе Одесс

Вопрос приобретения своего дома или квартиры практически во все цивилизованные времена являлся одним из важнейших ...