Современных мужчин все чаще и чаще можно встретить в косметических салонах. И в этом нет ничего странного, напротив, желание мужчин выглядеть неотразимо только радует. Не стоит придерживаться мнения, что «забота о внешнем виде – прерогатива исключительно женщин». Это совершенно не так, поскольку сегодня требования к внешнему виду одинаково высоки так и для женщин, как и для мужчин. Тем не менее, мужчины все-таки пытаются скрыть факт посещения косметических салонов.

В современном мире мужчина работает по весьма плотному графику, нередко доводя свой организм до истощения или стресса. Сейчас проблемы непродуктивного и неправильного питания, отсутствия здорового сна и отдыха актуальны для всех. На занятия спортом времени не хватает, а малоподвижный образ жизни лишь подрывает здоровье. К тому же загрязненный воздух и проблемная вода приносят свои «плоды».

Поэтому нисколько не удивительно вследствие всего этого видеть землистую, дряблую, не соответствующую возрасту кожу, на которой зачастую заметны следы псориаза. И это далеко не все возможные последствия современного образа жизни.

Наша кожа – своеобразный индикатор общего состояния здоровья человека. Врачи по внешнему виду кожи пациента без труда ставят диагноз. Поэтому целесообразно, заметив малейшие изменения, обращаться за консультацией к специалисту. Нездоровое состояние кожи – первый признак внутреннего дисбаланса, а также может быть предвестником развивающегося заболевания.

Мужчинам врачи рекомендуют проводить те же процедуры, что и женщинам, в частности процедуру обновления кожи. Например, ее можно провести с помощью микрошлифовки, скатки, щеточного массажа или фруктового шелушения.

Нельзя оставлять без внимания любые новообразования на коже, с появлением их нужно непременно консультироваться со специалистами. Родинки, которые часто даже не замечаются, нужно тщательно оберегать, не допуская возможности их повреждения. А родинки, расположенные в легкотравмируемых местах, по возможности лучше удалять.

Для мужчин разработан ряд правил по уходу за ногтями, кожей рук и ног. В целом они такие же, как и для женщин, но с небольшими поправками.

Итак, мужчинам после умывания следует наносить на кожу лица и рук увлажняющие кремы; нужно использовать только качественные косметические средства; регулярно необходимо обрабатывать ногти; питаться надо систематически, полноценно, обогащая свой организм витаминами, а обувь следует выбирать удобную и качественную. И последнее: нужно систематически проходить курс витаминотерапии.

Страдающим повышенной потливостью ног и рук рекомендуется делать теплые ванночки с добавлением нескольких капель уксуса.