advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

Крем для рук

News image

Основным средством по уходу за кожей рук был и остаётся крем. Обычный крем для рук пр...

Уход за ногтями

News image

Если вы уже нарастили себе ногти, тогда не нужно забывать о том, что с ними ну...

Гимнастика для рук

News image

Поднять руки вверх и потрясти в воздухе кистями. Соединить ладони вместе на уровне груди и, нажимая на...

Авторизация



Главная - Ваши ногти - Оздоровительные процедуры для рук и просто полезные советы


Оздоровительные процедуры для рук и просто полезные советы
Уход - Ваши ногти

оздоровительные процедуры для рук и просто полезные советы

Первое, с чего стоит начинать заботу о своих руках, это — правильное питание. В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т. п. Молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыбу и морепродукты, зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин) и конечно же кальций, но обязательно вместе с витамином D. Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.

ВНИМАНИЕ! Хочу сразу вас предупредить: не надейтесь, что через пару недель после начала новой жизни вы сможете увидеть результат ваших усилий. Придется набраться терпения, поскольку изменения будут видны лишь спустя 3 — 5 месяцев, когда сменится все ногтевое ложе при условии роста ногтя 0,1 миллиметра в день.

Подсказка: богатый природный источник кальция — яичная скорлупа.

Мелко покрошите скорлупу. Затем, выложив на противень, прокалите подготовленную скорлупу в духовке. После этого скорлупу следует истолочь в порошок. Порошок держите в стеклянной баночке. Его нужно принимать в небольших количествах: 1/6 чайной ложки разведите в стакане воды. Процедуру повторяйте один-два раза в день. Курс рассчитан на один месяц.

(Не морщитесь: это народное средство даст фору многим лекарственным таблетированным поливитаминным препаратам! Яичная скорлупа уникальна тем, что содержит огромное количество кальция, который легко усваивается нашим организмом. Поэтому первые признаки улучшения структуры ногтей вы заметите уже недели через три!)

Хотя бы раз в неделю желательно найти время и побаловать ногти маской из обычного увлажняющего крема. Втерев крем в кожу вокруг ногтей, минут 10 нужно подержать руки в целлофановых перчатках или пакете, для тепла накрыв их сверху полотенцем. Остатки крема следует стереть салфеткой.

Превосходно влияет на любые ногти (особенно сухие и ломкие) ванночка в теплом оливковом масле. 1/2 стакана масла разогреваем на водяной бане и опускает туда ногти на 15 минут, после чего можно втереть в ногти лимонный сок. Процедуру с лимонным соком очень полезно выполнять и отдельно. Для удобства можно срезать у лимона «попку» так, чтобы на ней осталась мякоть — и обрабатывать ноготь за ногтем, втирая сок цедрой.

Кстати, и кожу рук можно (нет, даже нужно!) побаловать питательным оливковым маслом. В нем содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных веществ, которые в нем содержатся.

1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти. Оденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.

ВНИМАНИЕ! Когда будете выбирать в магазине оливковое масло, выбирайте то, что получено путем холодного отжима.

Для укрепления ногтей хорошо делать 20-ти минутную ванночку с морской солью — 1 столовая ложка соли на 1 стакан теплой воды. Для получение хорошего результата процедуру проводите каждый день в течении 2-х недель.

Ежедневно используйте жирный крем: перед сном, массируя, его втирают в ногтевое ложе. Это не только разглаживает, но и смягчает кожицу вокруг ногтей, активизирует кровообращение ногтевого ложа.

Если ногти очень ломкие, необходимо провести курс лечения, воздерживаясь от маникюра:

1/4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А, 3 капли настойки йода — смешиваем компоненты и из полученной смеси делаем ванночку. Держим в ней ногти 20 минут. Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель. Смесь можно хранить 2 недели при комнатной температуре.

Тем, кого беспокоит желтоватый цвет ногтей, помогут несколько капель лимонного сока или ванночка с перекисью водорода.

И еще пару советов напоследок:

После мытья рук, насухо вытирайте и полотенцем. Это предотвратит иссушение кожи.

Работу по хозяйству ведите только в перчатках. Поначалу всем очень неудобно, но постепенно к этому привыкаешь. И в любом случае — красота рук, безупречность маникюра и бархатная кожа восполнят вам любые потери от неудобства.

Не мойте руки под очень холодной или очень горячей водой. Перепады температуры плохо влияют на кожу рук и на состояние ногтей.

Если после каждого мытья рук мягко отодвигать кутикулу полотенцем, она будет медленнее расти.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Средства для лечения ногтей

News image

Расширение ассортимента за счет средств лечебной косметики может дать аптеке весомое преимущество перед конкурентами. Один из сегментов этой продукции - ле...

Дизайн Ногтей

News image

Не используйте безумные клеи, чтобы приклеить украшения на ваши ногти, даже по слою лака! Клей разъест лак и сможет разрушить ва...

Дизайн ногтей

News image

Если вы счастливая обладательница красивых ногтей или наращенных ногтей, то самое время задуматься о таком преображении ваших ноготков, как современный ди...

Французский маникюр

News image

Этот вид маникюра был придуман в 70 годах прошлого века и быстро привлек к себе внимание среди ценителей моды. Как не...

Всё про маникюр

ШЕЛК (синоним - ФАЙБЕРГЛАСС)

          Технология наращивания шелковых ногтей такова: ногтиукорачиваются, к ним приклеиваются типсы, затем из шелка или...

Причины и лечение белых пятен на ногтях

Часто на наших ногтях появляются непонятные точки белого цвета. Это между слоями ногтевой пластины, появляются ...

Технологии наращивания ногтей

> Существует три основные технологии:АкрилШелкГель АКРИЛЭто как раз та технология, которая была у истоков ногтевой ...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

РОЗМАРИН

Латинское название: Rosmarinus officinalis. Семейство: губоцветные. Используемая часть: середина. Метод экстракции: дистилляция. Основные компоненты: цинеол, пинен, борнеол, ка...

Как продать недвижимость в Донецке?

Многие жители Донбасса стоят перед не совсем простым выбором: продать жилье на оккупированной территории и ус...

Важность стиля

Гардероб для современного человека уже стал чем-то большим, чем просто необходимость в одежде. С помощью хо...