Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например,

продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме;

поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта);

образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы.

если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе;

ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания;

ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача.

изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами.