advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

Лимон - уход за ногтями и руками

News image

Чистый лимонный сок предохранит руки от огрубения при систематической работе в поле, саду или огороде. Сл...

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ – РУКИ

News image

Одним из основных достоинств парафинотерапии считается ее универсальность: аппликацию можно сделать на любой участок тела - ...

Если слоятся ногти

News image

Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: Ну почему у всех ногти нормальные, а ...

Авторизация



Главная - Новости - Что делать если слоятся ногти


Что делать если слоятся ногти
Полезно знать - Новости
16.07.2015 15:49

Самой частой причиной расслаивания ногтей может быть дефицит в организме человека основных микроэлементов, таких как кальций, кремний и железо. Еще одной причиной расслаивания ногтей также может быть недостаток влаги, что провоцирует дефицит витаминов в организме, а также использование моющих средств.  Хостел в центре Казани рядом с Кремлем снять недорого.

При слоении ногтей особое внимание на то получает ли организм достаточное количество белка. Так как белок это важный строительный материал для ногтей и если его не хватает, ногти будут болеть. Для получения достаточного количества белка нужно кушать курицу, индейку, морскую рыбу и т.д.

Недостаток кальция в организме можно повысить, принимая препарат кальция с витамином Д, так как в чистом виде кальций не усваивается организмом. Много кальция содержится в орехах, рыбе, сыре, а также свежей капусте. Также, в данных продуктах находятся аминокислоты, которые помогают справиться с проблемой расслоения ногтей.

Недостаток кремния можно пополнить, употребляя кремний, бананы, стручковую фасоль, смородину, петрушку и салат. При дефиците железа нужно есть яичный желток, мясо, печень, зелень, сухофрукты и бобовые. Дефицит витаминов также можно пополнить, принимая комплексы для ногтей, они продаются в аптеках. Хостел в центре Казани рядом с Кремлем снять недорого.

 


Читайте:


Всё про маникюр

ШЕЛК (синоним - ФАЙБЕРГЛАСС)

          Технология наращивания шелковых ногтей такова: ногтиукорачиваются, к ним приклеиваются типсы, затем из шелка или...

Домашний маникюр

Наконец-то я разложила последнюю сумку! Все! Переезд можно считать оконченным! Теперь пора заняться собой, а ос...

Мастер-класс. Дизайн «Звездное очарование»

После дезинфекции, запиливания и нанесения базового покрытия, покройте ногти в два слоя фиолетовым лаком . Эт...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

Как аккуратно накрасить ногти

Сделать самостоятельно аккуратный маникюр без наличия опыта и мастерства не просто. Возможно, эта статья поможет ...

Эфирные масла

Существуют сотни эфирных масел, из которых опытный профессиональный ароматерапист использует примерно шестьдесят. В этой части я ...

Как сделать рельефный маникюр

Со временем глянцевые лаки для ногтей надоедают нам, в связи с этим хочется чего-то нового, ...