advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

Массаж и гимнастика рук

News image

Благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа бл...

Правильное (сбалансированное) питания для ногтей

News image

Чтобы ногти всегда выглядели на отлично, не нужно постоянно сидеть на диетах, и думать все вр...

Уход за ногтями

News image

Если вы уже нарастили себе ногти, тогда не нужно забывать о том, что с ними ну...

Авторизация



Главная - Новости - Что делать если слоятся ногти


Что делать если слоятся ногти
Полезно знать - Новости
16.07.2015 15:49

Самой частой причиной расслаивания ногтей может быть дефицит в организме человека основных микроэлементов, таких как кальций, кремний и железо. Еще одной причиной расслаивания ногтей также может быть недостаток влаги, что провоцирует дефицит витаминов в организме, а также использование моющих средств.  Хостел в центре Казани рядом с Кремлем снять недорого.

При слоении ногтей особое внимание на то получает ли организм достаточное количество белка. Так как белок это важный строительный материал для ногтей и если его не хватает, ногти будут болеть. Для получения достаточного количества белка нужно кушать курицу, индейку, морскую рыбу и т.д.

Недостаток кальция в организме можно повысить, принимая препарат кальция с витамином Д, так как в чистом виде кальций не усваивается организмом. Много кальция содержится в орехах, рыбе, сыре, а также свежей капусте. Также, в данных продуктах находятся аминокислоты, которые помогают справиться с проблемой расслоения ногтей.

Недостаток кремния можно пополнить, употребляя кремний, бананы, стручковую фасоль, смородину, петрушку и салат. При дефиците железа нужно есть яичный желток, мясо, печень, зелень, сухофрукты и бобовые. Дефицит витаминов также можно пополнить, принимая комплексы для ногтей, они продаются в аптеках. Хостел в центре Казани рядом с Кремлем снять недорого.

 


Читайте:


Всё про маникюр

Мастер-класс. Дизайн «Звездное очарование»

После дезинфекции, запиливания и нанесения базового покрытия, покройте ногти в два слоя фиолетовым лаком . Эт...

Все про маникюр

Как правильно заметил великий классик: Быть можно дельным человеком идумать о красе ногтей . О ...

Немного истории…

Лет двадцать назад в области всемирной индустрии красоты было  сделановеликое открытие. Произошло это в Америке. У ...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

Причины появления заусеницы и способы их устранения

Женщины довольно часто встречаются с такой неприятной проблемой, как заусеницы. Они становятся причиной многочисленных неудо...

Реальные советы по поиску недвижимости в Одессе

Кратковременный отдых в Одессе способен навсегда оставить теплый след в памяти, ведь это город над ...

Кто такой имиджмейкер?

В наше время слово "имидж" достаточно прочно вошло во все сферы жизни. Что же означает ...