advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

Укрепление ногтей и уход за ними

News image

Как ухаживать за ногтями и как укрепить ногти : 1. Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, ух...

Нанотехнологии в уходе за руками

News image

Наномир - это часть реального, привычного мира, однако настолько маленькая, что увидеть ее без специального пр...

Вытяжки из растений, входящие в состав косметических ср

News image

Вытяжки из растений, входящие в состав косметических средств, обладают лечебными свойствами и являются совершенно безопасными дл...

Авторизация



Главная - Новости - Что делать если слоятся ногти


Что делать если слоятся ногти
Полезно знать - Новости
16.07.2015 15:49

Самой частой причиной расслаивания ногтей может быть дефицит в организме человека основных микроэлементов, таких как кальций, кремний и железо. Еще одной причиной расслаивания ногтей также может быть недостаток влаги, что провоцирует дефицит витаминов в организме, а также использование моющих средств.  Хостел в центре Казани рядом с Кремлем снять недорого.

При слоении ногтей особое внимание на то получает ли организм достаточное количество белка. Так как белок это важный строительный материал для ногтей и если его не хватает, ногти будут болеть. Для получения достаточного количества белка нужно кушать курицу, индейку, морскую рыбу и т.д.

Недостаток кальция в организме можно повысить, принимая препарат кальция с витамином Д, так как в чистом виде кальций не усваивается организмом. Много кальция содержится в орехах, рыбе, сыре, а также свежей капусте. Также, в данных продуктах находятся аминокислоты, которые помогают справиться с проблемой расслоения ногтей.

Недостаток кремния можно пополнить, употребляя кремний, бананы, стручковую фасоль, смородину, петрушку и салат. При дефиците железа нужно есть яичный желток, мясо, печень, зелень, сухофрукты и бобовые. Дефицит витаминов также можно пополнить, принимая комплексы для ногтей, они продаются в аптеках. Хостел в центре Казани рядом с Кремлем снять недорого.

 


Читайте:


Всё про маникюр

Уход за кожей рук

Кисти рук – это  та  часть  тела,  которая  чаще  других  подвергаетсявоздействиям из вне. Мы погружаем их...

Как покрывать ногти лаком

Положите руку на подушечку, обернутую в полотенце.  Для того, чтобылак не вызвал обесцвечивание ногтей, сначала по...

ДИЗАЙН

Наращенные, хотя, теперь уже Ваши ногти покрываются лаком.  Какимзахотите. Женщины, не привыкшие иметь  длинные  ногти,  по...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

Кто такой имиджмейкер?

В наше время слово "имидж" достаточно прочно вошло во все сферы жизни. Что же означает ...

Актуальный маникюр в сезон свадеб

В разгар сезона свадеб особо актуальным для каждой невесты наряду с другими моментами остается правильность по...

В Калифорнии мужчина поджег себя в маникюрном салоне

Как стало известно, в городе Коста-Меса, штат Калифорния, выходец из Азии поджег себя в маникюрном ...