advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

Грызем ногти

News image

Привычка грызть ногти очень распространена как среди детей раннего возраста, так и среди взрослых. Как пр...

Укрепление ногтей и уход за ними

News image

Как ухаживать за ногтями и как укрепить ногти : 1. Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, ух...

Заусеницы

News image

«Всего-то заусеница! Вот возьму маникюрные ножнички и вмиг все исправлю» - думает большинство девушек. В де...

Авторизация



Главная - Красота Ваших рук - Здоровые ногти!!!


Здоровые ногти!!!
Уход - Красота Ваших рук

здоровые ногти!!!

Практические рекомендации по укреплению ногтей рук и профилактике ногтевых болезней.

Многие сталкиваются с проблемой ослабленных ногтей рук. Как правило, причиной этому нехватка кальция, фтора и витаминов. Обычно такая проблем актуальна в зимний период. Поэтому врачи рекомендуют в переходный период, когда организм наиболее подвержен простудным и вирусным заболеваниям принимать мультивитамины. Но что же делать, если всё-таки не убереглись и ногти стали слабыми, тонкими, ломкими, или что хуже - расслаиваются.

Существует несколько народных рецептов, которые помогают восстановлению и укреплению ногтей. Во-первых, это фторсодержащая пища. Необходимо в свой рацион включить морепродукты, зерновые каши и молочные продукты. Во вторых, следует в этот период избегать контакта с разного рода моющими средствами, которые ещё больше разрушают и без того ослабленную структуру ногтей. Необходимо регулярное втирание масел в кожу рук и ногти, которые оказывают оздоровляющий и увлажняющий эффект.

Рекомендуются ванночки из оливкового масла, слегка подогретого, в которое добавляется несколько капель лимонного сока. С проблемой пожелтевших ногтей также можно бороться с помощью лимонного сока. Просто смазывайте регулярно ногти кусочком лимона. Для укрепления же расслоившихся ногтей нужно применять солевые ванночки. В тёплой воде нужно растворить одну чайную ложку воды и подержать 15-18 минут. Делать эту процедуру в течение недели. При необходимости процедуры можно повторить. Но не раньше чем через месяц. Для профилактики можно делать ванночки один раз в неделю.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Средства для лечения ногтей

News image

Расширение ассортимента за счет средств лечебной косметики может дать аптеке весомое преимущество перед конкурентами. Один из сегментов этой продукции - ле...

Дизайн Ногтей

News image

Не используйте безумные клеи, чтобы приклеить украшения на ваши ногти, даже по слою лака! Клей разъест лак и сможет разрушить ва...

Дизайн ногтей

News image

Если вы счастливая обладательница красивых ногтей или наращенных ногтей, то самое время задуматься о таком преображении ваших ноготков, как современный ди...

Французский маникюр

News image

Этот вид маникюра был придуман в 70 годах прошлого века и быстро привлек к себе внимание среди ценителей моды. Как не...

Всё про маникюр

Уход за ногтями

Ногти имеют много общего с волосами. И те и другие состоят из  мертвыхклеток кератина и ме...

Уход за кожей рук

Кисти рук – это  та  часть  тела,  которая  чаще  других  подвергаетсявоздействиям из вне. Мы погружаем их...

Причины и лечение белых пятен на ногтях

Часто на наших ногтях появляются непонятные точки белого цвета. Это между слоями ногтевой пластины, появляются ...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

Гадание по ногтям

«Хиромантия» переводится с греческого как «гадание» или «предсказание по руке»; это метод определения характера человека и ...

Уход за кожей рук

Кисти рук – это  та  часть  тела,  которая  чаще  других  подвергаетсявоздействиям из вне. Мы погружаем их...

ЛЕЧЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ

Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: Ну почему у всех ногти нормальные, а ...