Согласно статистике, около половины людей под понятием «спортивное питание» воспринимают различные вещества, которые способны в течение короткого периода времени дать спортсмену необходимый результат и которые зачастую будут нести вред организму. Но так ли это на самом деле?

Данный миф ломается сразу же при обращении к свободной общедоступной мультиязычной универсальной Интернет-энциклопедии «Википедия», где сказано, что: «Спортивное питание – это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом». Более того употребление спортивного питания направлено на «увеличение качества и продолжительности жизни».

В настоящее же время выделяют несколько видов спортивного питания, каждый из которых направлен на выполнение конкретной функции – будь то повышение выносливости организма, сжигание жиров, увеличение мышечной массы и так далее. В частности, сегодня известны: аминокислоты, белково-углеводные смеси, витаминно-минеральные смеси, жиросжигатели, заменители пищи, карнитин, креатин, протеины, энергетические минеральные напитки. Все данные компоненты можно заказать в специализированном магазине спортивное питание Харьков.