advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ – РУКИ

News image

Одним из основных достоинств парафинотерапии считается ее универсальность: аппликацию можно сделать на любой участок тела - ...

Секреты белоручки: уход за ногтями

News image

Не каждая женщина может позволить себе несколько раз в неделю наносить визиты маникюрных дел мастеру: эт...

Волшебное превращение. Бархатные ручки

News image

Раньше, как и сейчас красивые и ухоженные ручки считались признаком настоящей леди. Для того, чтобы ст...

Авторизация



Главная - Полезные советы - Не море лечит ногти, а то, что мы едим

Не море лечит ногти, а то, что мы едим
Полезно знать - Полезные советы

не море лечит ногти, а то, что мы едим

Здоровье ногтя зависит лишь от того, как он сформирован в ростковой зоне, - убежден врач-дерматовенеролог Андрей Городиловський. - Для хорошего формирования ногтя необходимо хорошее кровообращение - по этой причине ногти на руках растут быстрее, чем на ногах - в микроклимате ног ногтям сложнее строится …

Для стимулирования роста ногтя нужно употреблять пищевые продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами. Те же продукты влияют и на состояние волос.

Ни один шампунь или лак для ногтей не может существенно повлиять на здоровье ногтей или волос. Кое-кто надеется на спасение от лечебных лаков. По этому поводу дерматологи шутят: похожий эффект может дать суперклей, которым можно намазать сверху ноготь. То есть все, что может повлиять на формирование ногтя, должно поступить с потоком крови к ростковому участку. А в эти глубины организма не попадет ни один лак для ногтей с его лечебными свойствами.

Многие женщины говорят, что летом, особенно после поездки на море, ногти имеют красивый вид. Но и у тех, кто не побывал на море, ногти здоровее. Причина в том, что к лету мы уже успеваем витаминизироваться первой весенней зеленью, морковью, редькой, свеклой - и ногти получают мощную порцию необходимой “подкормки”. Добавьте к этому весеннюю активность, когда организм пробуждается и лучше усваивает витаминную пищу. Постепенно мы и имеем результат - красивые ногти, красивые волосы …

В конце февраля, когда витаминов маловато, нужно спасать организм тем, что может еще стать полезным. Квашеная капуста, цитрусовые (если нет аллергии), киви, гранаты … Можно приобрести в аптеке синтетические витамины. Но все это касается только здоровых ногтей, которых коснулось сезонное предвесеннее истощение. Его можно откорректировать продуктами и уходом самостоятельно, чего не скажешь о больных ногтях.

Что же любят ногти?

У поклонниц строгих диет ногти могут стать сухими, ломкими и шершавыми. Это происходит из-за длительного потребления обезжиренной пищи. Для того, чтобы эта проблема вас не каснулась, включите в рацион продукты, обогащенные ценными витаминами и минералами.

- Яйца, брокколи, шпинат, морковь богаты на витамин А, который укрепляет ногти и способствует их росту.

- Орехи, семена подсолнечника, печень, гречневая каша содержат витамины группы В и делают ногти более устойчивыми к негативным внешним воздействиям.

- Молокопродукты и семена кунжута - рекордсмены по содержанию кальция, при дефиците которого ногти начинают ломаться и расслаиваться.

- Бобовые, гранаты, яичные желтки и зелень петрушки богаты железом. Если в организме его достаточно, поверхность ногтя остается ровной и блестящей.

- Бананы, картофель и помидоры содержат магний, а рыба и морепродукты - цинк (эти микроэлементы входят в состав многих салонных средств, которые обещают жесткую борьбу с ломкостью ногтей).

- Разнообразные желе, мармелад, холодец - источник желатина, который необходим для поддержания здоровья ногтей в идеальном состоянии.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Средства для лечения ногтей

News image

Расширение ассортимента за счет средств лечебной косметики может дать аптеке весомое преимущество перед конкурентами. Один из сегментов этой продукции - ле...

Дизайн Ногтей

News image

Не используйте безумные клеи, чтобы приклеить украшения на ваши ногти, даже по слою лака! Клей разъест лак и сможет разрушить ва...

Дизайн ногтей

News image

Если вы счастливая обладательница красивых ногтей или наращенных ногтей, то самое время задуматься о таком преображении ваших ноготков, как современный ди...

Французский маникюр

News image

Этот вид маникюра был придуман в 70 годах прошлого века и быстро привлек к себе внимание среди ценителей моды. Как не...

Всё про маникюр

Искусственные ногти

При упоминании об искусственных ногтях многим представляются вычурныемодницы с когтями тигрицы. С ними разве только на...

Все про маникюр

Как правильно заметил великий классик: Быть можно дельным человеком идумать о красе ногтей . О ...

Причины и лечение белых пятен на ногтях

Часто на наших ногтях появляются непонятные точки белого цвета. Это между слоями ногтевой пластины, появляются ...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

Как скачать музыку с вк без программ посредством Интерн

Наверное, абсолютно любой представитель творческой профессии желает максимально продвинуть свои наработки, чтобы отыскать большее количество ...

Как выбрать светильник на кухню

Хотите купить светильник для кухни, но не знаете, как выбрать?...

Какой должна быть подставка под аквариум?

Аквариум лучше устанавливать не на обычной стол, а специально предназначенную для этих целей тумбу. Обычные ...