advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

Массаж и гимнастика рук

News image

Благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа бл...

Гимнастика для рук

News image

Поднять руки вверх и потрясти в воздухе кистями. Соединить ладони вместе на уровне груди и, нажимая на...

Уход за ногтями

News image

Ногти имеют много общего с волосами. И те и другие состоят из мертвых клеток кератина и ...

Авторизация



Главная - Полезные советы - Ванночки и копрессы для ног


Ванночки и копрессы для ног
Полезно знать - Полезные советы

ванночки и копрессы для ног

Многие женщины целые дни проводят на ногах. Из дому – на работу, с работы – домой, а по пути: забежать в магазин, забрать из садика ребенка, зайти к родителям, потом опять домой, а на следующий день снова на работу… Правильно говорят, что женщину ноги кормят (как и волка). Поэтому сделайте им подарок.

Советы, помещенные ниже, помогут избавится от расширенных вен и тяжести ног, а также сделать здоровую и гладкую кожу.

Контрастные ванночки для ног

Поочередно опускать ноги то в холодную, то в горячую воду (8-10 раз). Температура ванночки для ног водой должна быть с холодной водой около 20 градусов, с горячей - 50. Ноги в горячей воде держать немного дольше, чем в холодной. Завершать процедуру холодной водой. Контрастные ножные ванночки способствует закаливанию и снимают усталость.

Ванночка для разрыхления кожи

Растворить в 2 л воды 1 ст. л. хозяйственного мыла, 1 ч. л. соды, 1 ст. л. нашатырного спирта. В этот содово-мыльный раствор погрузить ноги на 20 мин. Пемзой очистить мозоли (натоптыши), после чего ноги смазать кремом.

Лечебные ванночки для ног

Описанная процедура рекомендуется при воспалениях ног, потертостях, царапинах: 1 столовую ложку цветков календулы заварить 1 л кипятка.

Для улучшения кровообращения: по 2 ст. л. соли и хвои ели.

При воспалительных процессах хороша ванночка для ног из сосновой хвои, ромашки, крапивы, льняного семени.

После любой ванночки ноги необходимо вытереть насухо и смазать кремом (наносят на голень и на ступни) массажными движениями: растирающими, поглаживающими и разминающими. Считается, что горячие ванночки противопоказаны при тромбозе, варикозном расширении вен, тяжелых почечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, при склонности к кровотечениям, гипертонии, увеличенной температуре тела.

Луково-масляный компресс

На 10-15 минут сделать горячую ножную ванну, в которой растворить 2 чайные ложки любой соли или соды. На пятки приложить компресс, сделанный из одной натертой луковицы, смешанной с оливковым маслом. Ноги обмотать полиэтиленовой пленкой, на ночь надеть носки. Компресс утром смыть, пятки почистить пемзой, намазать кремом. Достаточно провести две процедуры и пятки станут гладкими!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Средства для лечения ногтей

News image

Расширение ассортимента за счет средств лечебной косметики может дать аптеке весомое преимущество перед конкурентами. Один из сегментов этой продукции - ле...

Дизайн Ногтей

News image

Не используйте безумные клеи, чтобы приклеить украшения на ваши ногти, даже по слою лака! Клей разъест лак и сможет разрушить ва...

Дизайн ногтей

News image

Если вы счастливая обладательница красивых ногтей или наращенных ногтей, то самое время задуматься о таком преображении ваших ноготков, как современный ди...

Французский маникюр

News image

Этот вид маникюра был придуман в 70 годах прошлого века и быстро привлек к себе внимание среди ценителей моды. Как не...

Всё про маникюр

Мастер-класс. Дизайн «Звездное очарование»

После дезинфекции, запиливания и нанесения базового покрытия, покройте ногти в два слоя фиолетовым лаком . Эт...

ДИЗАЙН

Наращенные, хотя, теперь уже Ваши ногти покрываются лаком.  Какимзахотите. Женщины, не привыкшие иметь  длинные  ногти,  по...

Все про маникюр

Как правильно заметил великий классик: Быть можно дельным человеком идумать о красе ногтей . О ...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

РОЗА

Латинское название: Rosa damascena/centifolia. Семейство: розоцветные. Используемая часть: низ. Метод экстракции: дистилляция (розовое масло), извлечение из раствора (абсолют). Основные ко...

Концентрат сывороточного белка поможет нарастить мышечн

Наверное, каждый представитель мужского пола хочет, чтобы его тело было мускулистей. Достаточно распространенной является п...

Актуальный маникюр в сезон свадеб

В разгар сезона свадеб особо актуальным для каждой невесты наряду с другими моментами остается правильность по...