advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

Укрепление ногтей и уход за ними

News image

Как ухаживать за ногтями и как укрепить ногти : 1. Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, ух...

Массаж кистей рук. Гимнастика рук

News image

Благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа бл...

Правильное (сбалансированное) питания для ногтей

News image

Чтобы ногти всегда выглядели на отлично, не нужно постоянно сидеть на диетах, и думать все вр...

Авторизация



Главная - Полезные советы - Ванночки и копрессы для ног


Ванночки и копрессы для ног
Полезно знать - Полезные советы

ванночки и копрессы для ног

Многие женщины целые дни проводят на ногах. Из дому – на работу, с работы – домой, а по пути: забежать в магазин, забрать из садика ребенка, зайти к родителям, потом опять домой, а на следующий день снова на работу… Правильно говорят, что женщину ноги кормят (как и волка). Поэтому сделайте им подарок.

Советы, помещенные ниже, помогут избавится от расширенных вен и тяжести ног, а также сделать здоровую и гладкую кожу.

Контрастные ванночки для ног

Поочередно опускать ноги то в холодную, то в горячую воду (8-10 раз). Температура ванночки для ног водой должна быть с холодной водой около 20 градусов, с горячей - 50. Ноги в горячей воде держать немного дольше, чем в холодной. Завершать процедуру холодной водой. Контрастные ножные ванночки способствует закаливанию и снимают усталость.

Ванночка для разрыхления кожи

Растворить в 2 л воды 1 ст. л. хозяйственного мыла, 1 ч. л. соды, 1 ст. л. нашатырного спирта. В этот содово-мыльный раствор погрузить ноги на 20 мин. Пемзой очистить мозоли (натоптыши), после чего ноги смазать кремом.

Лечебные ванночки для ног

Описанная процедура рекомендуется при воспалениях ног, потертостях, царапинах: 1 столовую ложку цветков календулы заварить 1 л кипятка.

Для улучшения кровообращения: по 2 ст. л. соли и хвои ели.

При воспалительных процессах хороша ванночка для ног из сосновой хвои, ромашки, крапивы, льняного семени.

После любой ванночки ноги необходимо вытереть насухо и смазать кремом (наносят на голень и на ступни) массажными движениями: растирающими, поглаживающими и разминающими. Считается, что горячие ванночки противопоказаны при тромбозе, варикозном расширении вен, тяжелых почечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, при склонности к кровотечениям, гипертонии, увеличенной температуре тела.

Луково-масляный компресс

На 10-15 минут сделать горячую ножную ванну, в которой растворить 2 чайные ложки любой соли или соды. На пятки приложить компресс, сделанный из одной натертой луковицы, смешанной с оливковым маслом. Ноги обмотать полиэтиленовой пленкой, на ночь надеть носки. Компресс утром смыть, пятки почистить пемзой, намазать кремом. Достаточно провести две процедуры и пятки станут гладкими!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Средства для лечения ногтей

News image

Расширение ассортимента за счет средств лечебной косметики может дать аптеке весомое преимущество перед конкурентами. Один из сегментов этой продукции - ле...

Дизайн Ногтей

News image

Не используйте безумные клеи, чтобы приклеить украшения на ваши ногти, даже по слою лака! Клей разъест лак и сможет разрушить ва...

Дизайн ногтей

News image

Если вы счастливая обладательница красивых ногтей или наращенных ногтей, то самое время задуматься о таком преображении ваших ноготков, как современный ди...

Французский маникюр

News image

Этот вид маникюра был придуман в 70 годах прошлого века и быстро привлек к себе внимание среди ценителей моды. Как не...

Всё про маникюр

Уход за ногтями

Ногти имеют много общего с волосами. И те и другие состоят из  мертвыхклеток кератина и ме...

Как покрывать ногти лаком

Положите руку на подушечку, обернутую в полотенце.  Для того, чтобылак не вызвал обесцвечивание ногтей, сначала по...

Искусственные ногти

При упоминании об искусственных ногтях многим представляются вычурныемодницы с когтями тигрицы. С ними разве только на...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

Узнаем человека по его рукам

Как узнать всю подноготную человека, не будучи с ним знакомым? Скорее всего, Вы скажете, что эт...

Как яхту назовете…?

Создание запоминающего имиджа начинается с названия. Бесспорно, особенно действенными будут названия с использованием известных трендов ил...

Продажа квартир в Измаиле

Рынок первичной недвижимости наибольшим образом развит в достаточно больших индустриальных городах. По этой причине частой ...