advert 1
advert 2
advert 3

Красота Ваших рук:

Уход за ногтями

News image

Уход за ногтями Ногти - это роговые выросты кожи, их структура определяется наследственностью, но может изменяться по...

Секреты белоручки: уход за ногтями

News image

Не каждая женщина может позволить себе несколько раз в неделю наносить визиты маникюрных дел мастеру: эт...

Уход за руками, ногтями и ногами дома

News image

Ухаживать за кожей рук в домашних условиях не трудно, если соблюдать определенные рекомендации. Несколько советов по ух...

Авторизация



Главная - Полезные советы - Массаж ногтей

Массаж ногтей
Полезно знать - Полезные советы

массаж ногтей

Специалисты постоянно напоминают о том, что ногтям необходим массаж, причем регулярный. Процедура эта достаточно проста, но повторять ее надо по 2-3 раза в день. Для того чтобы начать массировать ногтевые пластины, кисти рук необходимо удобно расположить на ровной поверхности, например на столе. Наиболее распространены три упражнения.

Первое. Поочередно на каждый ноготь нажимают подушечкой пальца в течение 5 минут, периодичность: 5 раз в 5 секунд, с перерывом в 5 секунд.

Второе. Попеременно каждую ногтевую пластину обхватывают и в течение 5 минут оттягивают по направлению роста ногтя.

Третье. Можно немного «побарабанить» пальцами по твердой поверхности, например по краю стола. Или в течение 5 минут согнутыми пальцами потирать друг о друга, что усиливает капиллярный кровоток в пальцах и способствует лучшему кровообращению всего организма.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Средства для лечения ногтей

News image

Расширение ассортимента за счет средств лечебной косметики может дать аптеке весомое преимущество перед конкурентами. Один из сегментов этой продукции - ле...

Дизайн Ногтей

News image

Не используйте безумные клеи, чтобы приклеить украшения на ваши ногти, даже по слою лака! Клей разъест лак и сможет разрушить ва...

Дизайн ногтей

News image

Если вы счастливая обладательница красивых ногтей или наращенных ногтей, то самое время задуматься о таком преображении ваших ноготков, как современный ди...

Французский маникюр

News image

Этот вид маникюра был придуман в 70 годах прошлого века и быстро привлек к себе внимание среди ценителей моды. Как не...

Всё про маникюр

Как украсить свои ноготки?

Дизайн ногтей - это всегда красиво и модно! Можно прийти в салон красоты, отдать некоторую сумму де...

Немного истории…

Лет двадцать назад в области всемирной индустрии красоты было  сделановеликое открытие. Произошло это в Америке. У ...

Мастер-класс. Дизайн «Звездное очарование»

После дезинфекции, запиливания и нанесения базового покрытия, покройте ногти в два слоя фиолетовым лаком . Эт...

Уроки нейл-арт:

Элегантный Маникюр для новичко

News image

Этот простой и элегантный рисунок маникюра будет несложно сделать даже новичкам. Главная идея - простое ге...

Простой Пример Росписи Ногтей.

News image

Покрасьте ноготь любым цветом, на выбор, и подождите пока он полностью высохнет. Используя маленькую тонкую ки...

Узоры для ногтей - снежинки

News image

Скоро зима постучится в наши двери и метель заметет все дороги, все вокруг станет белым. В ...

Полезные советы

Масло авокадо — Persea americana

Это чудесное несущее масло, темное, густого зеленого цвета получается холодным отжимом высушенной мякоти недостаточно хороших дл...

Нет способа строить проще, чем с «ТРАНСИНЖБУД»

Любое строительство требует много сил и материалов. В свою очередь, в случае подготовки к строительству ...

Польза массажа ногтей

Ногти у людей бывают разные. Они могут быть ухоженными и здоровыми, сухими, ломкими, пораженными грибковыми за...